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Lisa Fraunhofer und Marlene Scheibenzuber Vize-Europameister

3000 Teilnehmer bei den “Hyrox European Championships“ in Wien

(KS.) Für die einen klingt es nach purer Quälerei – für die anderen nach einer tollen Herausforderung! „Hyrox“ ist ein außergewöhnlicher Functional-Fitness-Wettbewerb, bei dem Ausdauer und Kraft kombiniert werden und die Teilnehmer insgesamt acht Kilometer laufen und dazwischen zudem acht Workouts absolvieren müssen. D.h. ist ein Kilometer zurückgelegt, folgt ein Workout wie z.B. einen Gewichtsschlitten schieben oder ziehen, auf einem Rudergerät oder einem Ski-Ergometer „arbeiten“ und danach wird der nächste Kilometer gelaufen. In 52 Städten weltweit gibt es 2024 entsprechende Wettbewerbe.

Die Vize-Europameister Lisa Fraunhofer (li.) und Marlene Scheibenzuber

Bei den diesjährigen „Hyrox Europameisterschaften, die in den Hallen des Messe-Geländes in der österreichischen Hauptstadt Wien ausgetragen wurden, waren 3000 Teilnehmer aus fast 40 Nationen am Start.

Das Passauer Sextett Lisa Fraunhofer, Marlene Scheibenzuber, Lena Dichtl, Maria Koller, Maria Sellner und Christina Wimmer, das sich die letzten Wochen intensiv im offiziell hyroxlizenzierten Passauer Gym „CrossFit Invincible“ auf diese Challenge vorbereitet hatte, glänzte dabei mit absolut tollen Leistungen und Ergebnissen.

Im „Women Double“, wo dass US-amerikanische Duo Lauren Griffith und Lauren Weeks die Damen-Gesamtwertung gewann, belegten Lisa Fraunhofer und Marlene Scheibenzuber nach 1:03:25 Stunden einen klasse sechsten Platz und in ihrer Altersklasse (AK) U 29 wurden sie hinter dem belgischen Schwesternpaar Margot und Charlotte Vandenlindenloof Zweite und damit Vize-Europameister.
Lena Dichtl und Maria Koller belegten hier mit ihrer Gesamtzeit von 1:14:22 Std. Rang 12.

Lena Dichtl (li.) und Maria Koller

In der sog. “Women Single Divison“ kam Christina Wimmer in ihrer AK 30-34 nach 1:29:24 Stunden auf Rang 42. Maria Sellner, die in der AK 40-44 am Start war, wurde nach 1:14:40 Stunden Achte.

Zufriedenes Trio (v.li.) Christina Wimmer, Lisa Fraunhofer und Maria Sellner

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Lisa Fraunhofer für WM in Nizza qualifiziert!

LG-Athletin glänzt beim Münchner „Hyrox Women“

(KS.) „Hyrox“ ist ein außergewöhnlicher Fitness-Wettbewerb, bei dem Ausdauer und Kraft kombiniert werden und die Teilnehmer insgesamt acht Kilometer laufen und dazwischen insgesamt acht Workouts absolvieren müssen.

Lisa Fraunhofer auf der 1000-m-Distanz

D.h. ist ein Kilometer zurückgelegt, folgt ein Workout wie z.B. einen Gewichtsschlitten schieben oder ziehen und danach wird der nächste Kilometer gelaufen.

Lisa Fraunhofer beim Ziehen des Gewichtsschlittens

Unter den vielen Standorten weltweit, wo derartige Wettbewerbe ausgetragen werden, ist auch Bayerns Landeshauptstadt München vertreten. Lisa Fraunhofer von der Leichtathletik Gemeinschaft (LG) Passau, die beruflich Geschäftsstellenleiterin der Gesundheitsregion plus im Landratsamt Passau ist, präsentierte sich beim diesjährigen „Hyrox München“, wo knapp 450 Teilnehmer am Start waren, in absoluter Top-Verfassung. Mit ihrer Gesamtendzeit von 1:11:31 Stunden erkämpfte sie sich hinter Franziska Martens und Rafaela Binder Platz Drei in der Frauen-Gesamtwertung und holte sich den Sieg in ihrer Altersklasse 25-29.

Mit dieser Leistung und ihrem Ergebnis qualifizierte sie sich zudem für das Finale der Hyrox-Saison, die „World Championships of Fitness“, die vom 7. bis 9. Juni 2024 im südfranzösischen Nizza an der Cote d`Azur über die Bühne gehen.

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Mit sehr guten Leistungen beim Pörndorfer Sommernachtslauf

Marion Kopp Gesamtzweite – Stephan Deckwerth Dritter bei den Männern

(KS.) Mit sehr guten Leistungen glänzte das sechsköpfige Aufgebot der Leichtathletik Gemeinschaft (LG) Passau beim zum „Grenzland-Laufcup 2023“ zählenden „12. Pörndorfer Sommernachtslaufes“, der von der Laufabteilung der DJK Pörndorf ausgerichtet wurde und bei dem über 200 Teilnehmer auf Strecken zwischen 300 und 7.350 m am Start waren.

Das erfolgreiche LG-Aufgebot mit (v.li.) Manfred Ammerl, Stephan Deckwerth, Georg Eibl, Marion Kopp, Sascha Jäger und Lisa Fraunhofer, die leider verletzt aufgeben musste.

Im Hauptlauf über 7.350 m, bei dem zwei Runden durch die Vilsauen zu bestreiten waren, erkämpfte sich LG-Neuzugang Marion Kopp nach 31:53 Minuten hinter der Oberösterreicherin Martha Weber Platz Zwei in der Frauenwertung und den Sieg in ihrer Altersklasse (AK) W 45. Die zweite LG-Starterin Lisa Fraunhofer musste leider verletzungsbedingt das Rennen aufgeben.
Bei den Männern sicherte sich Stephan Deckwerth nach 26:26 Minuten hinter dem Tschechen Pavel Stepanik (AK Skoda Pilsen) und dem Oberösterreicher Jakob Wakonig (LAG Genböck-Haus Ried) Platz Drei im Gesamtklassement und die Silbermedaille in seiner AK M 30.
Sascha Jäger, der mit seiner Endzeit von 28:20 Minuten als 11. der Gesamtwertung ins Ziel kam, gewann in seiner AK M 50 Bronze.
Mit 34:39 Minuten „landete“ Manfred Ammerl in seiner AK M 55 auf Platz Fünf. Georg Eibl wurde bei den 65jährigen mit 39:35 Minuten Vierter.